Le journal de Clodinette

Un spa à la maison - moment détente (cocooning)

Hello hello, ça y est on ressent la fatigue des longs derniers mois. Pour attaquer cette année on a besoin de force et de se sentir bien. Cette période de l’année est vraiment propice à la détente parceque beaucoup sont en congés de 2 semaines au moins pour celles qui vont à l’école. Ou alors on a au moins 2 ou 3 jours de repos. Il est temps de prendre une journée ou une demi journée pour se faire un spa. Un spa c’est quoi ? Un moment de détente et de relaxation pendant lequel on prend soin de sa peau, de son corps, bref de son bien être. Il existe beaucoup de salons de spa mais ce n’est pas évident de trouver le bon salon, en plus le prix n’est pas à la portée de tout le monde. Aujourd'hui je vous montre comment se faire un spa à la maison.

Ambiance

Pour se relaxer on a besoin d’une ambiance calme.

  • Préparez une playlist des musiques douces que vous aimez bien.
  • Aspergez votre pièce d’une bonne odeur de lavande, de rose, ton parfum favori. Le mieux c'est d'allumer une bougie. Elle diffusera une merveilleuse odeur dans le temps. En plus la lumière d'une bougie est vraiment relaxante.
  • Prévoyez des mignardises : cookie, biscuits, petits gateaux, jus, ce que vous voulez
  • Vous êtes plutôt livre ou film ? En fonction de vous, préparez un bon livre ou un bon film. Une fois votre masque posé ou en attendant que votre verni sèche il vous sera très utile pour la détente. Donc choisissez quelque chose d'instructif, de drôle, rien de triste hein on est d'accord :p

Lancez votre playlist musicale et c'est parti pour les soins !

Un spa à la maison - moment détente (cocooning)

Soins de visage

  • Nettoyez bien votre visage avec la méthode du double nettoyage.
  • Ensuite, faites un bain de vapeur : Recouvrez la tête d’une serviette, ensuite placez la au dessus d’un récipient contenant de l’eau chaude. La vapeur qui vient sur votre visage va ouvrir les pores et préparer ainsi la peau aux soins qu’elle recevra
  • Faites un gommage : Celui que j’utilise en ce moment est de chez Sivoderm. Si vous n'avez pas de gommage, mélangez du miel et du sucre. Cette exfoliation va debarasser la peau des cellules mortes et des points noirs.
  • Laissez poser un masque : mon masque chouchou du moment est le Mint julep masque de Queen Helene. Sinon voici une idée de masque naturel pour tout type de peau aussi : yaourt nature + miel. C’est un masque hydratant, idéal pour préparer la peau de la période chaude qui arrive à grands pas. On peut commencer la lecture de notre livre en attendant ^^
Mint Julep masque - 5000 FCFA au Supermarché KADO

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  • Pour celles qui ont des cernes : Placez pendant la pose de votre masque sur vos yeux, des cotons imbibés de thé vert glacés ou alors les inconditionnelles tranches de concombres. Ça marche à tous les coups. Surtout profitez de la musique.
  • Après avoir rincé votre visage, appliquez une bonne crème hydratante qui cette fois ci correspond à votre type de peau

Soins des mains et pieds

  • Mettez de l’eau chaude (pas trop chaude non plus, on ne veut pas se bruler) dans deux petites bassines. Dans chacune d’elle verser du sel de cuisine ou du sel de mer (qui sent très bon) qu’on peut trouver vraiment moins cher dans tous les supermarchés.
  • Patientez 10 à 15 minutes (Et le film, on rigole bien ?)
  • Ensuite c’est le moment de retirer toutes les saletés et peaux mortes des ongles grace à un petit outil comme celui-ci qu’on retrouve généralement dans les kit de manucure
  • Après gommez vos mains et vos pieds avec votre gommage corps ou alors vous pouvez encore vous servir de votre mélange miel + sucre. Plus de détails ici.

Soins du corps

  • Prenez une bonne douche chaude avec votre meilleur savon et munissez vous d’un gant de toilette
  • Pour celles qui ont une baignoire, faites vous couler un bon bain chaud
  • Prenez le temps d’effectuer un bon gommage du corps
  • Ne soyez pas pressées, c’est votre moment
  • Au sortir de la douche , aplliquez votre crème hydratante ou du beurre de cacao pour celles qui aiment les produits naturels

Manucure pédicure

Devant votre film, ou toujours en écoutant de la musique, mettez votre vernis sur les ongles des pieds et des mains. On n’oublie pas d’appliquer d’abord du verni transparent(base) avant de mettre une couleur. Pour savoir comment avoir des ongles beaux et forts, c’est par ici.

C'est enfin le moment de profiter de nos petites mignardises tout en continuant avec notre livre ou notre film.

Et voilà, vous passez votre moment spa à la maison sans dépenser. Toutefois si vous en voulez plus à savoir massage, hamman, sauna ou autres, voici de bonnes adresses dans la ville de Douala.

O Spa - quartier bonamoussadi carrefour Eto'o

Marc Arthur - quartier sable après le petit pont Akwa nord

Willy - quartier makepe carrefour rhone poulenc

N'hésitez pas à me dire ce que vous pensez de ce moment spa à la maison. Bisous

Un spa à la maison - moment détente (cocooning)

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Merveille 24/05/2017 23:47

Article tres riche et interressant ca donne vraiment envie ☺

clodinette 25/05/2017 00:08

Merci Merveille, oui c'est important de prendre du temps pour soi de temps à autre

Prisce H 07/01/2017 23:08

Très bon article, tu donnes envie de se chouchouter :)

clodinette 08/01/2017 17:00

Merci beaucoup Prisce . Ouiii il faut parfois prendre du temps pour se chouchouter ça fait du bien ☺